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網路最夯 lamour玫瑰清體飲 促進新陳代謝的秘密武器?

lamour玫瑰清體飲  

食用的方式是一天一包,外食族也非常的方便,我喝了一個月lamour玫瑰清體飲之後,感覺排便問題改善蠻多的,沒有飲用過的女性朋友,真的可以考慮買來喝看看。


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葡萄王葡萄王生技葡萄王健常八益菌

 

說真的,葡萄王生技系列產品真的很棒

尤其是早上起床吃完早餐後,吃一顆葡萄王益菌,不到10分鐘,就有想恩恩的感覺
(不保證每個人一樣,體質也是有差的^^")

而且幾乎每天都會恩恩喔(只要照時三餐都吃,不過有時候我沒吃飯也是會空腹吃)
之前擔心的宿便問題也開始慢慢的替我清除,疼痛也慢慢消失了!

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 一、優質睡眠減肥法:每天睡滿八小時

一位體重超過120公斤的女藝人,原本一天睡約三小時,實驗兩個星期,改為一天睡滿八小時,看看是否能減肥成功?

實驗證明,每天睡滿八小時,飲食習慣不變,此位女藝人兩星期後瘦了5公斤。

醫師表示,人在睡眠後體內會排出某種抑制食慾的「瘦激素」,若是睡眠不足,頭腦接收不多「瘦激素」,會一直產生不飽足感,讓人一直想吃東西。(ps.正確名稱我有點忘記了,先以此名詞暫代)

實驗開始,先觀看此為女明星一天的作息和飲食,很可怕的發現,她一天竟然吃9餐,卡路里一天超過1萬,是正常女性的6天份。但是此減肥法只要睡眠八小時充足,並不禁飲食,所以女明星仍是一勁地吃。但是因為睡眠充足,「瘦激素」發揮效用,女明星吃的量漸漸減少,到了兩星期後,一天已減至4餐,一天的卡路里也剩下4千多,減了一半以上,並且,體重下降了5公斤。

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